Cours collectifs
Une variété de pratiques pour tous les âges et tous les niveaux.
Un lieu dédié à la pratique
Notre salle au 32 route du Polygone à Strasbourg Neudorf vous accueille dans un cadre chaleureux et lumineux, équipé pour les différentes pratiques.
Cours hebdomadaires
Rendez-vous régulier avec soi-même, les cours sont un temps privilégié qui nous invitent à glisser progressivement de l'exigence « action et pensée » à la joie d'être et d'exprimer qui nous sommes. Sans enjeu ni recherche de performance, notre corps peut ainsi devenir l'heureux médiateur de notre évolution.
Choisissez votre pratique
Yoga pour tous
Associe postures, mouvements dynamiques, respirations et moments de détente.
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Yoga Seniors
Cours de yoga spécialement adaptés avec des postures douces et des adaptations personnalisées. L'accent est mis sur la mobilité et l'équilibre.
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Yoga-Pilates
Alliance du yoga et du Pilates : détente, souplesse et renforcement musculaire profond en une seule pratique.
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Méditation
Un temps pour calmer le mental, pacifier les émotions et développer la présence à soi.
En savoir plusVoir les horaires
Planning hebdomadaire complet : tous les créneaux, du lundi au samedi.
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Première fois ?
Nous proposons une séance d'essai gratuite pour découvrir notre association et notre approche.
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Horaires des cours
Nos cours ont lieu toute la semaine, en journée et en soirée. Du lundi au samedi.
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Formules adaptées
Adhésion annuelle 20€ + formules semestrielles ou annuelles. Tarifs réduits disponibles.
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Nous trouver
32 route du Polygone, Strasbourg Neudorf. Accessible en tram et bus.
Voir le plan d'accèsCours d'été
Une pratique douce et consciente pour amener chacun dans un voyage intérieur au travers de l'expérience corporelle. Une pratique collective pour se relier et partager.
Séances d'été Yoga senior
Pour pratiquer pendant l'été ou faire une séance d'essai gratuite. Carte de 25€ les 3 séances- 15€ la séance
Au fil de l'été
1 carte de 5 séances pour pratiquer à son rythme tout au long de l'été. La carte nominative est remise à la 1ère séance. Règlement sur place. C'est aussi l'occasion de faire une séance d'essai gratuite !
45€Prêt à débuter votre pratique ?
Votre première séance est offerte. Contactez-nous pour essayer un cours.