YOGA POUR LES ENFANTS

Intervenante : Emmanuelle Cammisar, pratiquante de yoga et formée au yoga pour enfants. Elle anime des séances dans des centres culturels, des associations et des écoles. Consulter son site.

 

 

 

Le yoga pour les enfants est une adaptation particulière du yoga.

Par des jeux, des contes, des exercices empreints d’images, mais aussi du dessin, du théâtre, les enfants font des postures, améliorent leur respiration et leur concentration, expérimentent les bienfaits de la relaxation. Et ainsi  ils font du yoga en s’amusant.

La séance de yoga devient « une bulle d’oxygène, un lieu rassurant qui les autorise à « être », les aide à s’épanouir et à bien se construire ».

Le mini stage des vacances de février

 

« YOGA & ELEMENTS » 
Un yoga ludique et créatif, qui développe l’estime de soi, le calme et l’attention sous forme de jeux et d’expériences sensorielles centrés sur les 4 éléments naturels (eau, feu, terre, air). Une belle invitation pour s’apaiser et se relier à Mère-Nature !
  • Age :  6/12 ans. 5 participants mimimum et 8 maximum
  • Dates : du mardi 22 février au jeudi 21 février
  • Horaire : 9h-12h

Tarif *:  75€ adhérents  pour les 3 matinées, y compris un petit goûter fait maison » (Réduction de 10% si inscription de plusieurs enfants d’une même fratrie).

Inscription : remplir le formulaire  de contact ou appeler le 06 70 80 89 17

* Toute inscription à une activité nécessite d’être membre de l’association et d’avoir réglé la cotisation annuelle de 12€.

 

Les séances parents/enfants

L’échange parent/enfant est un yoga tout en douceur, empreint de complicité, qui peut également se pratiquer avec toute la famille (fratrie, grands-parents…). Il permet  de se retrouver dans le calme et  la bienveillance afin de partager un moment d’échange profond et original.

« Le yoga à deux est une approche  joyeuse, qui s’adapte bien au binôme parent/enfant. Pratiquer avec un partenaire permet d’aller plus loin dans les postures, d’explorer de nouvelles façons de se soutenir, de dépasser les rôles et les modèles habituels (adulte/enfant – grand frère/petit frère…), tout en établissant une relation profonde entre les partenaires ».

Dates :

Dimanche 23 septembre, 14 octobre, 11 novembre, 2 décembre, 13 janvier, 17 février, 31 mars,  7 avril, 5 mai, 16 juin.

Horaires :

  • 3/6ans : de 9h45 à 10h45 – Minimum 3 duos et maxi 5 duos
  • 7/12 ans : de 11h à 12h – Minimum 3 duos et maxi 5 duos

Tarif : 20€ (+ l’adhésion annuelle obligatoire de 12e)

Inscription : remplir le formulaire  de contact ou appeler le 06 43 80 01 37