YOGA POUR LES ENFANTS
Le yoga pour les enfants est une adaptation particulière du yoga.
Par des jeux, des contes, des exercices empreints d’images, mais aussi du dessin, du théâtre, les enfants font des postures, améliorent leur respiration et leur concentration, expérimentent les bienfaits de la relaxation. Et ainsi ils font du yoga en s’amusant.
La séance de yoga devient « une bulle d’oxygène, un lieu rassurant qui les autorise à « être », les aide à s’épanouir et à bien se construire ».
Le mini stage :
- Age : 6/12 ans. 5 participants mimimum et 8 maximum
- Dates : à venir
- Horaire : 9h-12h
Tarif *: 75€ adhérents pour les 3 matinées, y compris un petit goûter fait maison » (Réduction de 10% si inscription de plusieurs enfants d’une même fratrie).
Inscription : remplir le formulaire de contact ou appeler le 06 70 80 89 17
* Toute inscription à une activité nécessite d’être membre de l’association et d’avoir réglé la cotisation annuelle de 12€.
Les séances parents/enfants
L’échange parent/enfant est un yoga tout en douceur, empreint de complicité, qui peut également se pratiquer avec toute la famille (fratrie, grands-parents…). Il permet de se retrouver dans le calme et la bienveillance afin de partager un moment d’échange profond et original.
« Le yoga à deux est une approche joyeuse, qui s’adapte bien au binôme parent/enfant. Pratiquer avec un partenaire permet d’aller plus loin dans les postures, d’explorer de nouvelles façons de se soutenir, de dépasser les rôles et les modèles habituels (adulte/enfant – grand frère/petit frère…), tout en établissant une relation profonde entre les partenaires ».
Dates 2020/2021
Dimanche 4 octobre, 8 novembre, 13 décembre, 10 janvier, 14 février, 21 mars, 30mai, 20 juin.
Horaires :
- 3/6 ans : de 10h à 10h45 – Minimum 3 duos et maxi 5 duos
- 7/12 ans : de 11h à 12h – Minimum 3 duos et maxi 5 duos
Tarif : 25€ (+ l’adhésion annuelle obligatoire de 12€)- 60€ la carte de 3 séances
Inscription : remplir le formulaire de contact ou appeler le 06 43 80 01 37
