YOGA POUR LES ENFANTS
Le yoga pour les enfants est une adaptation particulière du yoga.
Par des jeux, des contes, des exercices empreints d’images, mais aussi du dessin, du théâtre, les enfants font des postures, améliorent leur respiration et leur concentration, expérimentent les bienfaits de la relaxation. Et ainsi ils font du yoga en s’amusant.
La séance de yoga devient « une bulle d’oxygène, un lieu rassurant qui les autorise à « être », les aide à s’épanouir et à bien se construire ».
Le mini stage « rentrée zen »
« Sur le chemin de l’école, léger et confiant »
- Age : 6/12 ans. 5 participants mimimum et 8 maximum
- Dates : du lundi 20 au mercredi 2 août
- Horaire : 9h-12h
Tarif : 80€ non-adhérents et 75€ adhérents pour les 3 matinées, y compris un petit goûter fait maison » (Réduction de 10% si inscription de plusieurs enfants d’une même fratrie).
Inscription : remplir le formulaire de contact ou appeler le 06 43 80 01 37
Les séances parents/enfants
L’échange parent/enfant est un yoga tout en douceur, empreint de complicité, qui peut également se pratiquer avec toute la famille (fratrie, grands-parents…). Il permet de se retrouver dans le calme et la bienveillance afin de partager un moment d’échange profond et original.
« Le yoga à deux est une approche joyeuse, qui s’adapte bien au binôme parent/enfant. Pratiquer avec un partenaire permet d’aller plus loin dans les postures, d’explorer de nouvelles façons de se soutenir, de dépasser les rôles et les modèles habituels (adulte/enfant – grand frère/petit frère…), tout en établissant une relation profonde entre les partenaires ».
Dates :
Dimanche 23 septembre, 14 octobre, 11 novembre, 2 décembre, 13 janvier, 10 février, 31 mars, 7 avril, 5 mai, 16 juin.
Horaires :
- 3/6ans : de 9h45 à 10h45 – Minimum 3 duos et maxi 5 duos
- 7/12 ans : de 11h à 12h – Minimum 3 duos et maxi 5 duos
Tarif : 20€ pour les adhérents et 25€ pour les non-adhérents (par binôme).
Inscription : remplir le formulaire de contact ou appeler le 06 43 80 01 37
