Ateliers Pluriels
Des ateliers à la croisée de plusieurs disciplines sont organisées avec des intervenants qui ont exploré longuement ce qu’ils proposent.
Cette, année, la plupart des activités du week-end nous amèneront à questionner le temps. Chacune dans leur registre, elles proposeront d’en explorer ses multiples facettes au travers d’expériences conscientes.
Ateliers de Do in
Le Do-in est un « massage » que l’on effectue sur soi-même, au travers des vêtements pour améliorer le métabolisme, favoriser la conscience de soi et le bien être. Il permet de modérer ou de restaurer l’énergie qui circule dans le corps. Le Do In est basé sur des exercices de respiration, d' »auto-massage, d’assouplissement et sur des étirements. Il permet d’harmoniser les fonctions du corps et de stimuler la vitalité de l’être dans sa globalité.
Intervenante :
Dates et horaires : à confirmer
Tarif : 15€ la séance, gratuit pour les adhérents.
Renseignements : remplir le formulaire de contact
Relaxation aux sons et vibrations des bols tibétains
Venez partager un moment de relaxation profonde dans la vibration des bols tibétains. En accueillant les sons et en se laissant envelopper par eux, vous pourrez retrouver une ambiance intérieure harmonieuse.
Vous plongerez dans un bain sonore et vibratoire : rien à faire si ce n’est fermer les yeux et se laisser transporte pour un merveilleux voyage plein de douceur.
Intervenante : Dominique Dibling
Dates et horaires : de 19h à 21h les vendredis 23 septembre, 14 octobre, 18 novembre et 9 décembre.
Tarif : 15€. Séance du 23 septembre gratuite pour les adhérents
Renseignement et inscription : remplir le formulaire de contact.
Ateliers « Quand le corps fait le clown »
Venez vous reconnecter avec vous-même, développer votre humour, apprendre à rire de vous tout en vous respectant et en partageant votre vécu au sein d’un groupe bienveillant. Aucune expérience n’est requise et il n’est pas obligé de faire rire, avoir envie suffit
Les outils tels le yoga du rire, les jeux psycho-corporels, la sophrologie ludique, la psychologie positive, la méditation du rire vous permettront de lâcher-prise.
Intervenante : Judith Favre Art-Thérapeute Psycho-Corporel et Intervenante Clown-Développement Personnel
Dates et horaires : de 14h30 à 17h samedi 22 janvier, 26 mars et 15 avril 2023
Tarif : 25€ l’atelier. 1er atelier gratuit pour les membres de l’association.
Renseignement et inscription : remplir le formulaire de contact.
Atelier : le Mandala, un chemin pour approcher le temps et l’espace
Dans cet atelier, il vous est proposé la création d’un mandala comme une voie de communication profonde, un chemin pour approcher le temps et l’espace.Cette expérience offre la possibilité de se ressourcer et de se régénérer. Elle est à la portée de tous, aucune connaissance artistique n’est requise.
Intervenante : Nathalie Jung, art-thérapeuthe humaniste et artiste plasticienne
Date et horaires : samedi 10 décembre 2022, 7 janvier et 4 février et 11 mars 2023 de 14h30 à 17h
Tarif*** : 1er atelier gratuit pour les membres de l’association. Ateliers suivants (matériel compris) : 30€ l’atelier, 70€ les 3.
Renseignement et inscription : remplir le formulaire de contact.
Atelier d’arpentage
Intervenante : Céline Callot
Date et horaires : à fixer
Tarif*** : activité gratuite
Renseignement et inscription : remplir le formulaire de contact.
Atelier Tarot de Marseille
Il vous est proposé de partir à la découverte de la signification des 22 arcanes majeures de ce tarot d’une manière simple et ludique. La méditation, des temps de réflexion et de partage seront le fil conducteur.
Dates et horaires : de 9h à 12h le dimanche 19 novembre 2022, 21 janvier, 4 mars et 17 juin 2023
Intervenante : Liliane Pestour, coach en développement personnel
Tarif : 25€ l’atelier- Atelier du 15 novembre gratuit pour les adhérents.
Renseignement et inscription : remplir le formulaire de contact.
