Le yoga pour les enfants est une adaptation particulière du yoga.

Par des jeux, des contes, des exercices empreints d’images, mais aussi du dessin, du théâtre, les enfants font des postures, améliorent leur respiration et leur concentration, expérimentent les bienfaits de la relaxation. Et ainsi  ils font du yoga en s’amusant.

La séance de yoga devient « une bulle d’oxygène, un lieu rassurant qui les autorise à « être », les aide à s’épanouir et à bien se construire ».

Les séances parents/enfants

L’échange parent/enfant est un yoga tout en douceur, empreint de complicité, qui peut également se pratiquer avec toute la famille (fratrie, grands-parents…). Il permet  de se retrouver dans le calme et  la bienveillance afin de partager un moment d’échange profond et original.

« Le yoga à deux est une approche  joyeuse, qui s’adapte bien au binôme parent/enfant. Pratiquer avec un partenaire permet d’aller plus loin dans les postures, d’explorer de nouvelles façons de se soutenir, de dépasser les rôles et les modèles habituels (adulte/enfant – grand frère/petit frère…), tout en établissant une relation profonde entre les partenaires ».

Dates 2025/26

Dimanche  2 novembre 2025, 4 janvier, 1er mars et 3 mai 2026.

Horaires :

• 3/6 ans : de 10h à 10h45 – Minimum 3 duos et maxi 5 duos
  
• 7/12 ans : de 11h à 12h – Minimum 3 duos et maxi 5 duos
  

Tarif : 25€ (+ l’adhésion annuelle obligatoire de 20€)- 60€ la carte de 3 séances

Inscription : remplir le formulaire  de contact ou appeler le 06 43 80 01 37